食生活にもポイントが!?

脱毛の効果を高めるために、意外なポイントとなるのが食生活です。
食事がムダ毛に影響するなんて、考えにくいかもしれません。
ですが、人の体というのは、全ての器官が口にした食べ物によってできているものなのです。

 

大豆製品を食べてみよう!

ムダ毛が生えてくるのを抑制する効果があるということで有名なのが、大豆です。
豆乳ローションによるムダ毛対策などもありますよね。
どうして大豆が、このようにムダ毛対策効果の高い食べ物として注目されているのかというと、それには大きな理由があります。

 

大豆には、イソフラボンという成分が含まれています。
イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをすることが知られてますね。
女性ホルモンは体毛を薄くする効果が期待でき、これは肌に塗布する以外にも、口から摂取することでも実感できる可能性があるのです。
毎朝の納豆や豆乳といった習慣を取り入れてみると良いですね。

 

糖分を控えて!

糖分というと、ダイエットの大敵という印象ですね。
実はこれは、ムダ毛のケアという面でも悪影響があるものなのです。

 

砂糖をたっぷり含むお菓子類や糖質の高いごはん、パンといったものを摂り過ぎると、男性ホルモンを多く分泌してしまうことが分かっています。
男性ホルモンにはムダ毛を濃くする作用がありますので、これを防ぐためにも、脱毛サロン通いをきっかけに低インシュリンダイエットにチャレンジしてみると良いですね!
ムダ毛をケアしながらスリムなスタイルも手に入れることができれば、一石二鳥です!

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